Za nami niezwykłe popołudnie pełne kobiecej energii, wzruszeń i bliskości. Podczas warsztatów „Relacje ze sobą” w ramach cyklu spotkań Energia w krajeńskiej spódnicy zanurzyłyśmy się w temat najważniejszej relacji w naszym życiu – tej z samą sobą.

W programie nie zabrakło twórczych i rozwojowych aktywności:

praca z ciałem i świadomością własnych potrzeb

intuicyjny rysunek pastelami

analiza kolorystyczna

karty „Twoje światło”

przestrzeń na uwolnienie emocji

Wyjątkowym gościem spotkania był trener wschodnich sztuk walki i coach Irek Zaręba, który pokazał nam, jak uwolnić stres poprzez medytację i dać sobie przestrzeń na oczyszczenie z nagromadzonych emocji. Jego obecność dodała warsztatom głębi i spokoju.